ベストな昼休みな過ごし方とは 昼休みを満足に時間がとれない場合もある。時間ではなく、行動を起こし、いかにリフレッシュするのかが大事。なので時間別にやることなどを決めて、いろいろ試行錯誤しました。 特に効率よく出来たと思うのは トイレで昼寝 目…
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