アクト チェンジ

本を読んでも行動する人は3% 読むだけで満足せずに0から1に実践したということを皆さんに伝え、本にあることを実践するのは簡単だと思ってもらえればと思います

2017-10-15から1日間の記事一覧

食事を気をつけるということ

・気づくことが多いことは幸せだ。 ・年をとるほど幸福度はあがる。(幸せなことが多いとは言っていない) 意外ですが、そうらしいです。 rocketnews24.com www.amazon.co.jp 食事にこだわるのは幸せに直結しました。 いやいや食べるご飯ではなく、ご飯が楽…

You are what you eat

食事は死ぬまでに87,600回します。80年生きて 筆者は学生時代に柿ピーだけを食べて生活していました。 その時は体調に異変はありませんでしたが、その後血液に異常が出るようになりました。 いつもの日常がまた明日も来るとは限りません。そして不調…