アクト チェンジ

読んだ本の感想を主に書いてます。また、本を読み変えた行動の過程と現状を書きます。

書評

残り時間 960分

タイトルの数字は1日に分数の1440分から8時間の睡眠時間を引いた数になります。今回の本は「1440分の使い方 ケビン・クルーズ」です。 1440分の使い方 ──成功者たちの時間管理15の秘訣 (フェニックスシリーズ) 作者: ケビン・クルーズ,木村千里 出…

神・時間術  樺沢 紫苑

あなたの一番の武器を知らなければボスは倒せない。 目次 印象として 本書一部抜粋 本書を読み、変えた行動 おすすめ 印象として 著者は精神科の医師であるため、脳科学的観点より脳の状態がベストな状態を把握したうえでどのように行動すると良いかが書かれ…